NUTRICIÓN
Evaluación del paciente (composición corporal y antropometría)
En este aspecto no nos interesa tanto el peso de la persona y le damos poca importancia a la báscula, la tendencia actual, la más importante y precisa es saber cuánta grasa se tiene en el cuerpo así como la presencia de líquidos retenidos. El registro del peso en la báscula por sí solo no es un indicador confiable pues la báscula no va a diferenciar si el peso perdido o ganado es de grasa, músculo o de agua retenida o eliminada del cuerpo, ya que el peso puede tener variaciones importantes durante todo el día por múltiples factores y ser normal. La obsesión por el peso puede a llegar a ser muy fuerte y la báscula llega a ser su peor enemigo, y es en la que menos se deberán confiar. Pueden existir personas delgadas con un nivel de grasa aumentado sin que realmente pueda apreciarse, o tener una retención importante de líquidos por alguna alteración hormonal, circulatoria, consumo aumentado de sal, alcohol, etc.
Evaluamos el registro del peso con básculas de altas precisiones importadas, profesionales y medimos la estatura con estadiómetros de precisión; se le indica el peso ideal de acuerdo a su complexión, la cantidad de kilos que esta excedido y el tiempo esperado para perder ese peso.
Determinamos el porcentaje de grasa por medio de impedancia bioelectrica (electromiografía) de alta precisión, medimos el grosor de pliegues cutáneos con plicometros manuales y digitales profesionales, indicándole el porcentaje de grasa que tiene su cuerpo, cantidad de grasa excedida en kilos, así como el tiempo esperado para reducir la grasa excedida.
Evaluamos el registro del peso con básculas de altas precisiones importadas, profesionales y medimos la estatura con estadiómetros de precisión; se le indica el peso ideal de acuerdo a su complexión, la cantidad de kilos que esta excedido y el tiempo esperado para perder ese peso.
Determinamos el porcentaje de grasa por medio de impedancia bioelectrica (electromiografía) de alta precisión, medimos el grosor de pliegues cutáneos con plicometros manuales y digitales profesionales, indicándole el porcentaje de grasa que tiene su cuerpo, cantidad de grasa excedida en kilos, así como el tiempo esperado para reducir la grasa excedida.
Excelencia profesional en nutrición
Programas de alimentación saludables con enfoque naturista y seguridad alimentaria.
Nuestra filosofía es educar la nutrición enseñando al paciente a alimentarse de manera correcta y saludable, más allá del apego a un menú para ser llevado a cabo como lo indica el papel. Nuestra invitación es a hacer una conciencia muy profunda, indicando las proporciones y las combinaciones adecuadas de alimentos e incluso comiendo en cantidades abundantes y frecuentes al día y sin pasar hambre ya que nuestros programas de alimentación están diseñados científicamente en base a los principios fundamentales de nutrición, logrando eliminar o reducir los alimentos poco o nada nutritivos, ya que en muchas dietas o planes de alimentación, su Único objetivo es bajar de peso que la báscula se mueva hacia abajo sin contemplar que se está nutriendo al cuerpo adecuadamente o sin que las dietas sean nutritivamente saludables, permitiendo comer de manera frecuente grasas animales y harinas refinadas y azúcares refinados, eliminado grupos de alimentos, pudiendo incluso originar deficiencias de nutrimentos (vitaminas y minerales). Intentamos hacer cambiar los hábitos de manera gradual (a mediano y largo plazo) y no drásticamente y para poder controlar su peso y salud el resto de su vida sin recurrir, ni necesitar en el futuro de menos o dietas para lograrlo.
Los nutriólogos convencionales no advierten a fondo sobre la seguridad de los alimentos a los pacientes, así como tampoco de los riesgos y efectos tan nocivos a la salud de ciertos alimentos que se incluyen y permiten en las dietas, sobre todo de los carbohidratos refinados que podrán resultar ser una verdadero veneno para su salud a mediano y largo plazo. Y la mayoría de la gente ignora esta situación o no la considera tan relevante y por consiguiente no toma y/o no tiene consciencia de la gravedad que ello implica.
Se quedará asombrado de que alimentos podrán comer y en qué cantidades, logrando mantenerse satisfecho y comiendo muchas veces al día logrando obtener el peso deseado al mismo tiempo que va perdiendo la grasa corporal.
Nuestra filosofía es educar la nutrición enseñando al paciente a alimentarse de manera correcta y saludable, más allá del apego a un menú para ser llevado a cabo como lo indica el papel. Nuestra invitación es a hacer una conciencia muy profunda, indicando las proporciones y las combinaciones adecuadas de alimentos e incluso comiendo en cantidades abundantes y frecuentes al día y sin pasar hambre ya que nuestros programas de alimentación están diseñados científicamente en base a los principios fundamentales de nutrición, logrando eliminar o reducir los alimentos poco o nada nutritivos, ya que en muchas dietas o planes de alimentación, su Único objetivo es bajar de peso que la báscula se mueva hacia abajo sin contemplar que se está nutriendo al cuerpo adecuadamente o sin que las dietas sean nutritivamente saludables, permitiendo comer de manera frecuente grasas animales y harinas refinadas y azúcares refinados, eliminado grupos de alimentos, pudiendo incluso originar deficiencias de nutrimentos (vitaminas y minerales). Intentamos hacer cambiar los hábitos de manera gradual (a mediano y largo plazo) y no drásticamente y para poder controlar su peso y salud el resto de su vida sin recurrir, ni necesitar en el futuro de menos o dietas para lograrlo.
Los nutriólogos convencionales no advierten a fondo sobre la seguridad de los alimentos a los pacientes, así como tampoco de los riesgos y efectos tan nocivos a la salud de ciertos alimentos que se incluyen y permiten en las dietas, sobre todo de los carbohidratos refinados que podrán resultar ser una verdadero veneno para su salud a mediano y largo plazo. Y la mayoría de la gente ignora esta situación o no la considera tan relevante y por consiguiente no toma y/o no tiene consciencia de la gravedad que ello implica.
Se quedará asombrado de que alimentos podrán comer y en qué cantidades, logrando mantenerse satisfecho y comiendo muchas veces al día logrando obtener el peso deseado al mismo tiempo que va perdiendo la grasa corporal.
¿Sabes realmente que es lo que comes? ¿Te lo has preguntado alguna vez?, ¿de dónde provienen tus alimentos? , que tan frescos son, que tan refinados son, que conservadores tienen, que colorantes, que tanto azúcar tienen, que tanta sal, que tanta fibra, si están pasteurizados, ya sin enzimas, que tantas toxinas tendrán, si son TRANSGENICOS, etc., estas son respuestas que quizá¡ nunca las sepas, por eso es importante estar muy consiente de comer INTELIGENTEMENTE aprendiendo a seleccionar muy bien los alimentos que consumirás y utilizará¡ tu cuerpo para su beneficio o para lo contrario.
Manejamos planes de alimentación para naturistas, vegetarianos, dietas especiales, siempre y cuando se incluyan y se varíen todos los grupos de alimentos Ej. De la Zona, Scardale, cuántica, antidieta, etc. Ofrecemos el empleo de fitoterapias, compuestos con principios activos extraídos de las plantas con propiedades benéficas y curativas para el cuerpo. Nuestro objetivo es que a mediano o largo plazo ya no necesite depender de un menú o de su nutriólogo-dietista y aprenda a alimentarse adecuadamente controlando su peso y logrando una mejor salud durante el resto de su vida.
Algunos de los objetivos/beneficios de nuestros planes de nutrición:
• Controlar adecuadamente la ansiedad y el apetito sin requerir de medicamentos.
• Recomendamos suplementos naturales para la regulación-control del apetito y ansiedad de manera efectiva.
• Reducción de peso por pérdida de grasa corporal, no por agua, ni masa muscular.
• Aumento de masa muscular integrando el cambio de forma y definición muscular.
• Preparación seria para competencias en deportes de alto rendimiento, atletismo, maratones, tenis, box, karate, fisicoconstructivismo, etc.
• Preparación para concursos de belleza, modelos y edecanes.
Intentamos no emplear en lo posible medicamentos para perder peso como anorexi¬genos derivados de anfetaminas y hormonas tiroides, laxantes o diuréticos, ya que está demostrado científicamente que Éstos pueden originar efectos adversos y complicaciones, hasta en un 80%, de los casos, a su organismo al grado de enviarle al hospital inclusive poniendo en riesgo su vida. Solamente medicamos en casos muy necesarios, habiendo evaluado las condiciones y factores que están alterando el funcionamiento de su cuerpo con estudios previos que justifiquen correctamente su uso.
Alimentación vegana, crudi¬vora y orgánica. “La mejor alimentación del planeta”. Intégrese a un nuevo estilo y otro nivel de alimentación saludable, conozca comunidades de su región que le ayudarán y apoyarán a conseguir este tipo de alimentos exclusivos solo para cierto grupo de personas con esta visión y perspectiva de vida. Empleada para óptima desintoxicación y enfermedades degenerativas incluyendo Cáncer.
Prueba de Intolerancias alimentarias.
Manejamos planes de alimentación para naturistas, vegetarianos, dietas especiales, siempre y cuando se incluyan y se varíen todos los grupos de alimentos Ej. De la Zona, Scardale, cuántica, antidieta, etc. Ofrecemos el empleo de fitoterapias, compuestos con principios activos extraídos de las plantas con propiedades benéficas y curativas para el cuerpo. Nuestro objetivo es que a mediano o largo plazo ya no necesite depender de un menú o de su nutriólogo-dietista y aprenda a alimentarse adecuadamente controlando su peso y logrando una mejor salud durante el resto de su vida.
Algunos de los objetivos/beneficios de nuestros planes de nutrición:
• Controlar adecuadamente la ansiedad y el apetito sin requerir de medicamentos.
• Recomendamos suplementos naturales para la regulación-control del apetito y ansiedad de manera efectiva.
• Reducción de peso por pérdida de grasa corporal, no por agua, ni masa muscular.
• Aumento de masa muscular integrando el cambio de forma y definición muscular.
• Preparación seria para competencias en deportes de alto rendimiento, atletismo, maratones, tenis, box, karate, fisicoconstructivismo, etc.
• Preparación para concursos de belleza, modelos y edecanes.
Intentamos no emplear en lo posible medicamentos para perder peso como anorexi¬genos derivados de anfetaminas y hormonas tiroides, laxantes o diuréticos, ya que está demostrado científicamente que Éstos pueden originar efectos adversos y complicaciones, hasta en un 80%, de los casos, a su organismo al grado de enviarle al hospital inclusive poniendo en riesgo su vida. Solamente medicamos en casos muy necesarios, habiendo evaluado las condiciones y factores que están alterando el funcionamiento de su cuerpo con estudios previos que justifiquen correctamente su uso.
Alimentación vegana, crudi¬vora y orgánica. “La mejor alimentación del planeta”. Intégrese a un nuevo estilo y otro nivel de alimentación saludable, conozca comunidades de su región que le ayudarán y apoyarán a conseguir este tipo de alimentos exclusivos solo para cierto grupo de personas con esta visión y perspectiva de vida. Empleada para óptima desintoxicación y enfermedades degenerativas incluyendo Cáncer.
Prueba de Intolerancias alimentarias.
Suplementos nutricionales
Suplementos de la mejor calidad (BPM o GMP, USP, IFOS, etc.) de Última generacion e investigacion a nivel mundial. Recomendamos algunas marcas de mayor prestigio, efectividad, seguridad y confiabilidad.
- Multivitamínicos principalmente obtenidos de fuentes de origen naturales, siendo más completos y confiables que los comerciales con alto grado de procesamiento y/o artificiales.
- Suplementos de tecnología nutricional híbrida.
- Proteínas de Última generacion con el más alto grado de absorcion y disponibilidad para el cuerpo, aminoácidos aislados o AACR, volumizadores musculares, hemodilatadores, precursores de O.N. etc.
- Aceleradores del metabolismo “termoganicos y lipoliticos” y formulas naturales para definicion y eliminacion de exceso de líquidos.
- Precursores hormonales naturales.
- Precursores de enzimas antioxidantes.
- Los Últimos y más completos antioxidantes, fitonutrientes y plantas adaptogenas.
- Alimentos funcionales.
- Biociuticos para retardar el envejecimiento. Inhibidores de genes del envejecimiento.
- Suplementos de terapia celular a base de células embrionarias específicas.
- Estimulantes de produccion de células madre.
- Terapia de regulacion metabolica celular.
- Optimizadores mitocondriales.
- Vitaminas tipicas (Para la piel)
Programas de actividad física
Manejamos más de 40 programas de modalidades diferentes de ejercicio enseñando a los pacientes a evaluar y calcular la intensidad adecuada para lograr una condicion optima así¬ como lograr entrar en la zona de Fat burneria de máxima pérdida de grasa corporal. Evaluamos el grado de condicion física, estado general de salud, estado nutricional, enfermedades limitantes, lesiones previas antes de prescribir algún plan de ejercicios, considerando la edad, sexo, peso corporal, etc. Enseñamos a buscar la progresion gradual en frecuencia, duracion, intensidad del ejercicio, así mismo entregamos esquemas de ejercicios con los nombres de los mismos y una guía para la correcta realizacion de la técnica de ejecucion de los mismos.